炖乌鸡汤的家常做法大全(十全大补乌鸡汤)

时间:2025-02-18 00:56:06

桂圆红枣乌鸡汤

原料:乌鸡半只(约400克),桂圆肉20克,红枣40克,米酒15毫升,生姜10克,盐适量

做法:

1~3、将红枣去核(用筷子从红枣的的一头戳进将核抵出);生姜切片,红枣、桂圆肉洗净待用;

4~5、乌鸡收拾干净,斩大块;放入锅中加入适量的水,煮开后捞出,用清水冲净鸡块表面的浮沫,沥干待用;

7~9、将焯烫好的乌鸡、红枣、桂圆肉、姜片放入炖盅内胆,倒入适量的水,再加入少量的米酒,盖上盖子,放入电炖盅内,再加入至水位线的水,盖好,隔水炖约1.5小时后取出加入少许盐即可。

小贴士:

1、请教一个问题:关于红枣是否去核?之前听广东的朋友说煲汤的时候一定要将枣核去掉,否则很容易上火。不知道是不是真的这样?网上搜了搜也没有统一的说法。有木有知道的筒子啊?

2、红枣和桂圆性温味甘,能够益气补血,这道汤适合像我一样比较怕冷的人喝,如果平时容易上火的筒子就不太适合喝了哈!

十全大补乌鸡汤

原料:马鸡腿1只、当归10克、熟地10克、党参15克、炒白芍10克、白术10克、茯苓10克、黄芪10克、川芎5克、甘草5克、肉桂4—5克、枸杞10克、红枣6枚。

做法:

1.鸡腿剁块,放入沸水汆烫、捞起、冲净,药材以清水快速冲洗;

2.将鸡腿和所有药材一道盛入炖锅,加2000毫升水以大火煮开;

3.转小火慢炖30分钟即成。

特点:

一般人都适合,尤其可纳为冬令进补之重要汤方,或是产后、病中调理都适合。

鹿茸炖乌鸡

材料:乌鸡250克、鹿茸10克、姜一片。

鹿茸炖乌鸡

做法

1、乌鸡买时就叫宰杀后,回来洗净斩块。鹿茸片、姜片洗净。

鹿茸炖乌鸡

2、锅内放水烧沸,把洗好的乌鸡块焯一下水。

鹿茸炖乌鸡

3、焯好的乌鸡块及鹿茸片和姜片放入炖盅内,加水适量,文火隔水炖3个小时,加盐调味即可服食。