蚕豆皮能吃吗 ？你知道吗？蚕豆带皮吃更有营养喔

蚕豆是我国很多地方喜好的豆类, 无论是鲜蚕豆还是老蚕豆，历来都是人们喜欢的食品，因为它既可作菜又可零食。清代美食家袁枚曾记道：“新鲜蚕豆之嫩者，以腌芥菜炒之甚妙”，鲜蚕豆形如凤眼，色似翡翠，口感沙中带糯，味清香鲜甜。日常烹调的方法方式很多，如蚕豆炒蒜苗，蚕豆烧笋与香干，有的地方还常把蚕豆、肉丝煮酸菜

高中学生午餐菜谱大全 你了解吗？

你了解台湾省第一高中学生的午餐都有哪些菜式吗？是像国内大多数高校一样的三菜一汤，还是像某职业高校那样的薯头鸭脖、营养蛋白质套餐？看完后你可能会有疑问。现在国内高中每月数千元的午餐费值不值呢？这是一家专门为台湾省第一高中制作午餐的食品加工厂。镜头中，工厂工人正在制作最受欢迎的南洋咖喱鱼蛋。要制作出最正

婴儿几月加辅食比较好？只看“月龄”会掉坑，还看6信号

宝宝几个月开始添加辅食比较好？这是宝宝到了4-6个月，妈妈们最关心的喂养问题。正确添加辅食可以帮助宝宝摄入充足营养，发育的更好！若是添加辅食不当，不仅影响宝宝营养的摄入，导致发育落后；还可能影响宝宝长牙、咀嚼能力的锻炼，甚至养成不好的饮食习惯。那么，到底几个月开始添加辅食比较好呢？这篇文章京妈就来和

菜瓜的营养有哪些？教你做一道凉拌菜瓜，低热量高纤维，饱腹益肠道

这道凉拌菜瓜，淡淡的咸味，自身带有微微的酸甜，松脆爽口。菜瓜是葫芦科植物越瓜的果实。又叫白瓜、生瓜、越瓜、梢瓜。菜瓜品种都是野外农田自然生长，江南农村多见，盛产于立夏到中秋时分，最为趣嫩爽口，江苏句容的菜瓜品质最闻名，长大时皮薄肉嫩，长老时内壁呈黄，冲溢着甜味。菜瓜是热爱健身塑身的朋友的首选，含水量

湖南经典湘菜 擂辣椒的做法：擂辣椒是上锅蒸，还是用油煎？

说到擂辣椒，相信大家都不陌生。它可是一道十分受欢迎的湘菜，不仅做法简单，而且制作出来的辣椒开胃又下饭。除了单独食用之外，还可以将辣椒和皮蛋一起搭配着食用。也就是家常菜当中十分受欢迎的擂辣椒皮蛋，基本上很多喜欢吃辣椒的朋友，不管是在外面吃饭，还是在家里面自己制作都非常喜欢吃这道菜。擂辣椒是上锅蒸，还是

育儿知识大全，宝妈一点要收藏

一、十大不要1、不要用塑料膜做尿布。2、不要捏宝宝脸。3、不要让宝宝睡父母中间。4、不要用洗衣服洗宝宝衣服。5、不要剪宝宝睫毛。6、不要直接穿新衣服。7、不要久留初生儿头垢。8、不要拍打宝宝后脑勺。9、不要在宝宝房间种植花草。10、不要频繁给宝宝洗澡。二、母乳储存温度与时间1、初乳：30℃左右，可以

重庆四面山简介，这里发生了媲美牛郎织女的中国现代爱情

四面山位于重庆市江津区四面山镇，是国家5A级景区，海拔1709米，占地面积213平方千米。这里地处云贵高原大楼山北坡余脉，是地质学上的倒置山。主要景观有望乡台，土地岩，龙潭湖洪海等，同时拥有完整的“丹霞赤-瓮形围谷-高山瀑布”组合而成的罕见地址遗迹，还有灰千岩摩崖壁画、朝源观、会龙庄、四面山少林寺等

用心整理的西安三日最佳路线旅行攻略，西安3天跟团定制路线攻略

西安，作为十三朝古都，保留下来的历史景点实在太多，踏上西安的土地，仿佛穿越了时光隧道，走进了一个充满历史和文化底蕴的世界。这座城市有着悠久的历史和丰富的文化，每一个古老的建筑、每一条街道都散发着独特的魅力。西安三天两晚最佳游玩路线分享：Day1：明城墙（特别赠送大唐迎宾仪式+旅拍）-中华五岳——西岳

九江第一县争夺战：共青城与德安，到底谁更有实力问鼎？

共青城与德安同位于江西省北部，同由九江市管辖，那么这两座城市相对比，到底谁更发达？本文为你揭晓。共青城市：九江市代管的县级市，为江西省的省直管市，也是我国唯一以共青团之名命名的城市。共青城市是国家高新技术产业开发区、国家级生态示范区、中国羽绒服装名城、国家新型工业化示范基地。共青城市德安：隶属江西省

清远最大的湿地公园！飞来湖湿地公园

清远飞来湖湿地公园是清远市最大的湿地公园，占地总面积约201万平方米（约3020亩）。其中，水域面积约1400亩，陆地面积约1600亩，湖区以跨湖大桥为界，分为东区、西区两个部分。"一桥、两塔、三湖区"是飞来湖的特色景观。第一次去清远，便去了飞来湖湿地公园。绕湖走了半圈，又去坐摩天轮。飞来湖湿地公园