四环素牙齿可以变白吗 ，看一看你是几环素牙

四环素牙是在牙齿发育的期间服用了四环素族的药物，牙齿组织本身变色，与其相似的还有氟斑牙（由于地方性水质的原因引起的牙齿变色）。四环素牙的表现是在牙齿的表面有黄色变和褐色或深灰色的斑点，重度四环素牙还能影响人的身高和体重。 为了个人形象牙齿美白也就成了大部分四环素牙患者选择，如何将牙齿美白的效果维持

超经典的简易版酱鸭舌在家也能做

鸭舌是真好吃， 外面买制作好的吧真不便宜 ，吃不过瘾。索性买生的自己回来做，一斤大号鸭舌一盘吃过瘾 。外卖的鸭舌制作香料调料品种很多 ，也难怪那么好吃 。家里一般没有那么多品种的香料，自制味道会欠缺一点。简易版嘛，自然是香料少做法简单喽，照样好吃到光盘。用料鸭舌 500克葱姜蒜 适量生抽 2勺老抽

红枣养生功效多，但医生建议：但这4类人最好别吃，越吃越伤身

提到红枣，相信很多人都不陌生，其实这是一种药食同源的食材，它既能够直接使用，也能够作为食材参与食物的烹饪，同时，它还能够作为入药食材。从营养学的角度上来说，红枣的营养价值是比较高的，再加上它的价格比较亲民，因此也深受广大市民的青睐，在民间，甚至还流传出了“一日三颗枣，终身不显老”的说法，这也侧面反映

「每日一字」门字怎么写

第四个字：门 mén：独体字，左右对称，左收右放，呈相背之势。左部略窄，斜势抗肩。左垂露竖斜切起笔，竖身稍左斜，起笔收笔稍重、中间稍轻，略带弧形；第二笔横折露锋入笔，横画勿重，抗肩，到位后向右下顿笔，稍重，然后内擫向下，竖身稍左斜，且呈与左竖相反的弧形，向下渐轻；中间小横变为横点，以化呆板；提笔起笔

鼠标宏怎么设置 宏鼠标是什么意思？

宏鼠标是一种计算机鼠标，允许我们将特定的命令或动作编程到鼠标本身中。这可以通过鼠标上的特殊按钮或通过计算机上安装的软件来完成。一般游戏玩家和需要在计算机上快速有效地执行特定任务的人会经常使用宏鼠标。宏鼠标和普通鼠标有什么区别？宏鼠标是一种计算机鼠标，允许用户将特定操作或命令编程到鼠标本身中。这可以通

怎么能快速去除黑眼圈？ 7个快速去黑眼圈的最好方法

如何去除黑眼圈?敷牛奶牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌肤光滑,细腻。敷蜂蜜先把脸部洗干净,待其自然干后,然后用化妆

去除法令纹办法，首先你得认识它！

如果鼻唇沟过深，就变成了法令纹。它的存在不仅影响我们的气质，而且特别显老、显忧伤。即使在笑，也看起来内心是苦涩的。笑纹：顾名思义，就是笑出来的！都说爱笑的女生运气不会太差，但是笑的时候还是不要太“过分”了。因为大笑并不是只动到笑肌，还会动到颧大肌、颧小肌等等。这些肌肉如果过于活跃，就会在鼻唇沟处产生

怎样能瘦腿 3个瘦腿秘诀，学会以后助你告别大象腿

一、游泳是最安全平稳的运动之一。人在游泳的时分几乎全身的肌肉都能得到有用操练，其中当然包括腿部肌肉。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械操练，是很柔和的，操练的强度又很简略操控在有氧域以内，不会长出很生硬的肌肉块，能够使全身的线条流通，美丽。所以关于要在水中坚持运动的双腿，作

四十岁皮肤松弛下垂怎么办？只需坚持6个习惯！

保持身材皮肤松弛下垂除了和年龄有关，有的人还会有中年肥胖的问题，变胖同样会导致皮肤下垂。不仅是为了紧致的肌肤，为了健康我们也要保持好身材，但是不要盲目追求瘦，要做到正确塑身塑形。保持身材有两方面，一方面在于健康的饮食，另一方面就是运动。中年阶段的消化和吸收比不上年轻的时候，饮食上就要避免过度脂肪的摄

去雀斑用什么方法最好 这么简单的方法很多人竟然不知道！

这对于天生爱美的女人来说，确实残酷了一点。但是，斑能爬上身，也会有办法让斑离开皮肤。比如雀斑，就有这么几个简单的掉渣的秘方，能让雀斑无处遁身。先说最简单的吧，茄子切片擦面部！够简单吧！说到茄子，就想到好多年前一位中医生治疗雀斑的一个秘方，其中也用到了茄子，他的方法是晚上睡觉前，在用茄子切片擦面部的基