若家里再买床垫，建议“4选3不选”，不是胡说，是过来人经验
床垫是我们每天都要接触的家居用品，它直接影响着我们的睡眠质量和身体健康。但是，市面上的床垫种类繁多，价格差异也很大，如何选择一款适合自己的床垫呢？
一：床垫的基本构造
一般来说，床垫由三层组成：面料层、填充层和支撑层。面料层是与我们皮肤直接接触的部分，它决定了床垫的外观和触感。填充层是在面料层和支撑层之间的一层或多层材料，它决定了床垫的软硬度、回弹性、透气性等。
支撑层是床垫的核心部分，它决定了床垫的稳定性、耐用性、抗干扰性等。不同的材料和工艺会产生不同的睡感和性能，所以我们在选购床垫时要根据自己的需求和喜好来选择。
二：选购床垫的注意事项和小技巧
1. 选购床垫时，要亲自试躺一下，感受一下软硬度、回弹性、贴合度等是否符合自己的要求。如果是双人床垫，最好两个人一起试躺，看看是否会互相干扰。
2. 选购床垫时，要注意查看产品标识和质检报告，看看是否有生产厂家、型号规格、材料成分、安全等级等信息，尤其要注意甲醛释放量、卫生安全、回弹性等是否达到标准要求。
3. 选购床垫时，要考虑自己家里的空间大小和床架尺寸，选择合适的长宽高。一般来说，床垫的高度以10-30厘米为宜，太高或太低都不方便上下。
4. 选购床垫时，要考虑自己家里的气候和季节变化，选择适合的材料和款式。比如，在南方潮湿多雨的地区，最好选择透气性好、防霉防蛀的棕垫或者弹簧床垫；在北方干燥寒冷的地区，最好选择保暖性好、抗静电的乳胶或者记忆棉床垫。
5. 选购床垫时，要考虑自己家里是否有小孩或者宠物，选择耐用性好、易清洁的材料和款式。比如，在有小孩或者宠物的家庭里，最好选择抗撕裂、抗污渍、可拆洗或者防水的面料层，以及不易变形、不易沉降的支撑层。
6. 选购床垫时，要考虑自己的预算和性价比，选择合适的品牌和渠道。比如，在网上购买床垫时，要注意查看商品评价、售后服务、运费等细节，避免买到假冒伪劣或者质量不过关的产品；在实体店购买床垫时，要注意比较不同品牌和型号的价格、性能、优惠等信息，避免被忽悠或者花冤枉钱。
三：4选4不选
在这里，我要给大家推荐“4选4不选”的原则，也就是说，在选购床垫时，有四种材质是值得选择的，而有四种材质是应该避免的。这个原则是我根据自己多年的使用体验和对比试验总结出来的，希望能给大家提供一些参考。
值得选的四种材质：
1 乳胶床垫。乳胶床垫是由天然橡胶树汁制成的，具有良好的弹性、透气性、抗菌性和环保性。乳胶床垫能够根据人体曲线进行自适应调整，分散身体压力，提供舒适的支撑。
乳胶床垫也能有效防止尘螨、细菌等过敏源的滋生，保持清洁卫生。
乳胶床垫还能够调节温度和湿度，让人体保持清爽干爽。乳胶床垫是目前市场上最受欢迎的高端床垫之一。
2 记忆棉床垫。记忆棉床垫是由高密度聚氨酯制成的，具有低回弹力、吸压缓冲和安稳无声的特点。记忆棉床垫能够根据人体温度和重量进行变形，完全贴合身体曲线，形成零压力状态。
记忆棉床垫也能够减少运动传递性，即使一方翻身或起身也不会影响另一方的睡眠。记忆棉床垫是目前市场上最受欢迎的中高端床垫之一。
3 弹簧床垫。弹簧床垫是由金属弹簧和其他填充物组成的，具有良好的支撑性、贴合度和耐用性。弹簧床垫能够根据人体重量和姿势进行弹性调节，提供均匀稳定的支撑力。
弹簧床垫也能够保持良好的通风性和弹性恢复性，延长使用寿命。弹簧床垫是目前市场上最受欢迎的低端或中端床垫之一。
4 棕榈床垫。棕榈床垫是由棕榈叶编织而成的，具有防潮防腐、驱虫除臭和硬度适中的特点。棕榈床垫能够保持床垫的干燥和清新，防止细菌和霉菌的滋生。
棕榈床垫也能够提供一定的硬度和支撑力，适合喜欢睡硬床的人群。棕榈床垫是目前市场上最受欢迎的低端或中端床垫之一。
不值得选的四种材质：
1 合成乳胶床垫。合成乳胶床垫是由化学合成物质制成的，虽然外观和天然乳胶床垫相似，但是性能和品质却相差甚远。
合成乳胶床垫不仅弹性差、透气性差、抗菌性差，而且还会释放有害气体，对人体健康造成危害。合成乳胶床垫是目前市场上最不值得购买的床垫之一。
2 海绵床垫。海绵床垫是由普通海绵或低密度海绵制成的，虽然价格便宜，但是性能和品质也很低。海绵床垫不仅支撑性差、边缘支撑性差、容易变形，而且还会产生异味、吸湿、滋生细菌。海绵床垫是目前市场上最不值得购买的床垫之一。
3 水晶棉床垫。水晶棉床垫是由回收的纺织品碎片制成的，虽然看起来很厚实，但是实际上很轻很薄，没有任何弹性和支撑力。
水晶棉床垫不仅容易塌陷、变形、凹凸不平，而且还会产生异味、吸湿、滋生细菌。水晶棉床垫是目前市场上最不值得购买的床垫之一。
4 羽绒床垫。羽绒床垫是由鸭毛或鹅毛填充的，虽然看起来很柔软很舒适，但是实际上很不透气很闷热，不适合夏天使用。羽绒床垫不仅容易引起过敏反应、皮肤瘙痒、呼吸困难等问题，而且还会产生异味、吸湿、滋生细菌。
羽绒床垫是目前市场上最不值得购买的床垫之一。
总结
选购床垫时，应该根据自己的喜好、预算和使用环境，选择合适的材质和品牌。我个人推荐“4选4不选”的原则，即选择乳胶、记忆棉、弹簧或棕榈等高品质材质的床垫，避免合成乳胶、海绵、水晶棉或羽绒等低品质材质的床垫。这样可以保证睡眠质量和身体健康，也可以节省时间和金钱。