夏天到了
各位小姐姐最关心的话题之一
就是——白！白！白！
想要做到夏日美白
除了防晒
你还必须做好这件事：
晒后修复
1.把握好晒后72小时很重要
一般来说，长时间待在室外，又不注意防晒，4-5个小时后，脸部会发红，这时黑色素母细胞开始工作，在24小时的时候达到巅峰，3天后黑色素开始慢慢沉着，然后皮肤开始变黑。所以说，把握好晒后的72小时，做好晒后修复工作，尤其重要。
2.晒后修复4步走
第一步：降温镇定
经过暴晒后，皮肤中的毛细血管处于扩张状态，这是晒后脸部之所以发红发烫的原因，这时最需要做的就是降温镇定。
给脸部降温时，一定不要用冰或冰水敷脸，否则会给脸部皮肤造成很大的负担。各位小姐姐可以使用保湿喷雾给脸部降温补水，这有利于缓解脸上晒红发烫的状况。
第二步：补充水分
除了适当喝水外，还要给皮肤补充充足的水分，因为暴晒后的皮肤处于极度缺水的状态，除了上面提到的使用保湿喷雾外，还可以湿敷或敷成分简单的补水面膜，这可以降低暴晒给皮肤带来的伤害。
第三步：适当保湿
如果晒后出现脱皮的现象，皮肤很容易产生细纹，这时只是补充水分很难满足护肤的需求，适当使用具有保湿作用的产品，可以锁住皮肤的水分和油分。
第四步：温和美白
通过以上三步，若皮肤状态恢复得差不多了，可以考虑配合使用含温和的美白成分——传明酸的护肤品，暂时不要使用烟酰胺。这段时间，最好减少外出，或外出时一定要做好防晒。等到皮肤没大问题后，就可以慢慢恢复正常的护肤步骤，但不要使用去角质产品和刺激性产品。
做好晒后修复工作，除了以上提到的4点，各位小姐姐在日常生活中，可以多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、薏米、西红柿等，养成良好的作息习惯，加强运动，也有利于皮肤的恢复哦。