精油的6种用法与用途，非常实用

植物精油的香气，饱含着大自然的神奇能量，当精油的分子扩散在空气中时，独特的香味可以直接影响到我们的情绪，有些精油可以令我们心情愉悦，有些能够令我们放松身心。针对精油气味芬芳的特性，有哪些简便的使用方法可以运用在生活中呢？芳香名片现在能用到纸质名片的机会很少了，不过每次用到似乎都是大场面。相对于一张冰

食用刺梨的注意事项-刺梨的功效与作用

食用刺梨的注意事项-刺梨的功效与作用 刺梨的功效与作用刺梨维生素C含量极高，被誉为水果中的维生素C之王，还具有较高的药用价值，中医认为刺梨味甘、酸，性凉，归脾、胃、大肠经，具有健胃消食、清热解暑的功效，可用于治疗多种疾病，举数款验方如下：1、暑热伤津、心烦口渴、小便短赤，刺梨100克榨汁随时饮用。2

米酒汤圆的做法 简单美味

夏天吃酒酿汤圆的主要原因是因为酒酿可以促进人体的新陈代谢，提高人体免疫力，帮助消化和吸收食物中的营养成分。此外，汤圆中的面粉含有丰富的淀粉质，可以为身体提供能量，有助于人体应对高温炎热的天气。酒酿汤圆还被认为具有清热解毒的作用，可以降低人体内部的热量，缓解身体的疲劳感。因此，夏天吃酒酿汤圆可以享受美

枸杞子泡水喝的禁忌：药食同源并非人人适合

枸杞子泡水喝的禁忌一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的

元宵节将至，分享6种汤圆的吃法，简单易做，总有一种你喜欢吃的

元宵节将至，分享6种汤圆的吃法，简单易做，总有一种你喜欢的。马上就到元宵节了，在元宵节之日我们都会吃汤圆，元宵节吃汤圆象征着团圆和美满，全家聚集在一起吃汤圆是非常幸福的事情。在民间还流传有一个说法，那就是元宵节吃汤圆象征长寿。汤圆香香诱人馋，无论汤圆怎么个吃法，每个人都有各人的喜好。汤圆的吃法有很多

中药怎么美白皮肤？ 古人说这三味药吃一个月就可以美白

爱美之心人人都有，从古代到现在每个人都对美白有着很大的追求。现在美白的方法有很多，因为市面上有很多的化妆品可以让我们原本洁白的肌肤变得亮白，但是在古时候没有这些化妆品，他们都靠吃中药来进行美白，那么下面介绍一下这三味药吃一个月就可以美白。葛氏服药取白方（方之一）【来源】《葛洪肘后备急方》卷六【组成】

什么能使毛孔收缩？不妨试试这样做！

缩小毛孔 什么可以收缩毛孔毛孔粗大真的很影响一个人的美观，所以很多人都想要缩小毛孔，但是缩小毛孔也并没有大家想象的那么容易，有的时候毛孔粗大是有很多原因引起的，大家想要缩小毛孔的话，还是要认真的做好一些护肤工作。1、用柠檬水来敷脸其实柠檬水它含有比较多的酸性成分，可以帮助大家收缩毛孔，而且里面也含有

健康萝卜吃错了堪比砒霜？千万要当心了！

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这里的萝卜，常指的是白萝卜，白萝卜是一味营养价值非常高且十分亲民的健康食材，在民间更有“小人参”的美誉，随着天气转凉，多吃点萝卜对我们的身体健康极有好处！中医讲，白萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效，适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便秘的调

最好用的睡眠面膜排行推荐

1、盛田屋豆乳睡眠面膜买它的原因可能有一大半是因为讨喜的质地，完美地伪装成酸奶或是乳酪，流动性不强，但味道是甜甜的娃哈哈味，还挺出人意料的。一般是敷5—10分钟然后洗净，建议洗之前先用化妆棉轻轻擦一遍，因为它有点难清洗。但是洗掉之后脸香香的软软的白白的，像嫩豆腐一样，效果还能持续到第二天，而且使用感

怎样化淡妆 女人再懒，出门也要“化淡妆”！学会这3个步骤，洋气精致显气色

对于每一位女性而言，妆容的加持可以说是最为彰显自信和自身美感的存在了，所以在日常当中出行职场通勤的时候，都会将“化妆”这一个步骤作为很重要的工作，所以说女人不管再懒，出门的时候也要化淡妆哦。〖 淡妆的3个步骤---快来一起get！〗第一步：底妆的关键不可忽略无论是淡妆还是浓妆的呈现，底妆都是整体妆容