番茄别只会炒鸡蛋，做成蛋包饭，酸甜好味道，快手还零失败

经常上网的朋友肯定对番茄蛋包饭不陌生，因为这俨然成为了今年最新一代的网红美食了，今天我们就来看看在家里如何去做番茄蛋包饭吧。需要准备的食材有一碗剩米饭，番茄酱，胡萝卜，火腿，鸡蛋，生菜，还有少量的白糖，食用油，食盐和我们厨房当中一些常见的调味品。首先我们将食材全部都准备好，这道菜我在做的时候，为了方

人胖湿气重肚子大该怎么减肥？有哪些好方法？

不管是过去还是现在，爱美、保持良好的体态，一直都是人们的共同追求。有些人为此调整饮食、有些人为此付出锻炼，但即便如此，肚子上的肉肉，却还是不愿离开。有过减肥经历的人，尤其是女性在减肥过程中多少都有这样的体验。明明体重在下降、四肢也在变细，可肚子上的赘肉却丝毫不减。再加上身材比例失调，四肢瘦腰腹胖，会

双向可控硅的好坏怎么测量（共有三个引脚，③）

共有三个引脚的双向可控硅，使用数字万用表怎么测量好坏（不是在路测量）？双向可控硅有字符的朝向自己，从左往右依次是第一引脚、第二引脚、第三引脚。把数字万用表拨到蜂鸣器档。一：红表笔接触双向可控硅的第一引脚保持不动。黑表笔接触双向可控硅的第二引脚，万用表没有声音，红色指示灯也不亮，屏幕显示1（处于不导通

南瓜饼是怎么做的，最简单的做法，看一遍就会做

首先准备：常温鸡蛋2颗，纯牛奶30克，白糖50克，黄油20克，玉米油60克，南瓜半个，低筋面粉130克，无铝泡打粉4克。第一步，做南瓜泥。把南瓜切开，我们用一半，把南瓜瓤去掉，用削皮刀削去外皮，用清水冲洗干净，用刀切成小块，上锅大火蒸十五分钟，蒸熟以后倒入容器里，用勺子趁热压成泥，放在一旁备用。第二

在家里怎么消除法令纹的简单方法 ，教你淡化法令纹最好的方法

想要去除法令纹，平常多做这几件事，不经意间年轻十岁要说女人最怕什么，不用说，肯定是怕老。而很多时候显老的地方真的是到处都有，其中最容易看起来显老的大概就是法令纹了。而大多数时候法令纹真的是无处不在，不管是二十岁的少女，还是年纪稍微大一点的人，几乎都存在有法令纹的人。比如明明才二十岁的少女，如果法令纹

鳗鱼三吃是哪三吃，鳗鱼又是哪种鳗？不知道都不好去吃

何谓鳗鱼三吃？是鳗鱼的三种吃法吗？下面就让丸子酱给大家讲讲吧！鳗鱼一吃，就是吃原汁原味的鳗鱼饭，不用添加任何调味料，让鳗鱼和米饭相融合，虽为“鱼”，但是无刺，鳗鱼外酥里内，唇齿留香。第二吃，在鳗鱼饭的基础上添加一些香葱、海苔、调味料等，搅拌后品尝，这样下口感变得异常丰富。第三吃，茶泡饭，将准备好的茶

川菜大厨亲传回锅肉的做法，简单易学，下酒下饭，味道不比饭店差

回锅肉是一道一猪肉为主要食材的川菜，色泽红亮，肥而不腻，做好的成品肥瘦相间，让人食欲大增。回锅肉的主要食材是五花肉，青椒，青蒜，但是根据季节不同，也可以换成时令的蔬菜，比如买不到青蒜，可以用小葱来代替。下面厨娘与大家分享一下回锅肉的做法。准备食材：五花肉，青椒，小葱，姜，蒜，花椒，郫县豆瓣酱，甜面酱

四环素牙齿可以变白吗 ，看一看你是几环素牙

四环素牙是在牙齿发育的期间服用了四环素族的药物，牙齿组织本身变色，与其相似的还有氟斑牙（由于地方性水质的原因引起的牙齿变色）。四环素牙的表现是在牙齿的表面有黄色变和褐色或深灰色的斑点，重度四环素牙还能影响人的身高和体重。 为了个人形象牙齿美白也就成了大部分四环素牙患者选择，如何将牙齿美白的效果维持

超经典的简易版酱鸭舌在家也能做

鸭舌是真好吃， 外面买制作好的吧真不便宜 ，吃不过瘾。索性买生的自己回来做，一斤大号鸭舌一盘吃过瘾 。外卖的鸭舌制作香料调料品种很多 ，也难怪那么好吃 。家里一般没有那么多品种的香料，自制味道会欠缺一点。简易版嘛，自然是香料少做法简单喽，照样好吃到光盘。用料鸭舌 500克葱姜蒜 适量生抽 2勺老抽

红枣养生功效多，但医生建议：但这4类人最好别吃，越吃越伤身

提到红枣，相信很多人都不陌生，其实这是一种药食同源的食材，它既能够直接使用，也能够作为食材参与食物的烹饪，同时，它还能够作为入药食材。从营养学的角度上来说，红枣的营养价值是比较高的，再加上它的价格比较亲民，因此也深受广大市民的青睐，在民间，甚至还流传出了“一日三颗枣，终身不显老”的说法，这也侧面反映